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腕のアトピーの様子21日目 今週も!

昨日は疲れてそのまま寝てしまい、更新できませんでした。。。

最近は横ばいで、良くも悪くもならず。まとまった休みがあれば絶対に良くなると思うのですけどね(^_^;)
ちなみにGWは、肌の調子が最高に良かったです!
やはり1日の大半を過ごす職場環境に問題があるようですね。

昨日の腕のアトピーの様子です。
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酷くなっているようにも見えますが、あまり変わっておりません。

さて今週も知り合いの所に泊まりにきたのですが、先週のように酷くならないように対策を考えてきました。
その方法は後ほど紹介します。

腕のアトピーの様子20日目 うーん。。。

今日も1日暑かったですね。最近の仕事環境は、窓を閉め切って無風の状態じゃないとできない仕事なのでほんと暑いです。
また機械油のついた手でアトピーを掻いてしまうので、なかなか良くならず。。。
このアトピーを完治させるには、転職しなければ難しいかもしれません。
何回も言うようですが、職場環境もアトピーの方にとって大事だと思います。

さて腕のアトピーの様子です。

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あれだけ掻いて暑い環境に1日おってこれならまだマシなのかなぁって思います。
これもオージュンヌの効果なのか?
やはり掻くという行為で皮膚を傷つけてしまうので治りが悪く、これをどうにか対策しないといけませんね。

腕のアトピーの様子18日目 すごい治癒力?

日曜日をピークにまた良くなってきました。
昨日は腕のアトピーが痛くて写真を撮る余裕がなかったです。お風呂上がりはやはり皮脂が失われてアトピーの部分が痛くなるのですよねぇ。ならお風呂に入らなければいいのですけど、仕事をしているのでそういう訳にもいかず。
昨日はお風呂上がりにオージュンヌを塗り、今日は少し落ち着いてきたのでベビーパウダーを使用しました。

さて今日のお風呂上がりの腕のアトピーの様子です。
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写真で見るともしかしたらそこまで変わってないように見えるかもしれませんが、実際はかなり違います。
痛みが和らいだのと、赤みが引いてきております。ほんと環境とスキンケアでここまで違うのかと思います。

あと最近の質問で、化粧水はコットンを使うのと、手に直接出して使用するはどちらがいいですか?という質問をもらったのですが、自分はコットンに浸して化粧水を使用しています。
理由は何となくなのですけど、手に出して直接つけるのでは均等に化粧水が塗れないような気がするのと、あと量が多くなってしますので、つけすぎもどうかなぁっていうことで、コットンを使用しております。
他の方がコットン派か手に直接出す派か気になる所ですが。。。笑

アトピーのお風呂の入り方

今日はアトピーのお風呂の入り方を紹介したいと思います。
本来はお湯で汗を流す程度で良いのですが、自分みたいに臭いが気になる方やお湯だけだと気持ち悪い方用です。
あくまで自己流なのでご了承ください。

・シャンプー
アトピーが顔にある方はなるべくシャンプーの泡が顔につかないようにしてください。使うシャンプーの種類によっては顔のアトピーがかなり酷くなる場合がありますので注意してください。シャンプーハットを使用することをおすすめします。
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↑シャンプーハットとはこんな感じです。これをかぶることによって、シャンプーの泡がつかなくなり顔のアトピーにも安心です。
ではどんなシャンプーを使えばいいの?という質問があると思うのですが、石鹸シャンプーが良いと思います。
香料の入ってる物で市販の安いシャンプーだと、ほぼ100%顔のアトピーは酷くなると思います。ちなみに顔のアトピーがほぼ完治した自分も市販のシャンプーではなく、美容院のシャンプーを使っております。
石鹸シャンプーだと香料は入ってないので匂いは楽しめないのですが、その分アトピーには優しいので安心してつかえると思います。

・体
シャンプーをした日は石鹸をつけて体を洗ったほうがいいです。なぜならシャンプーの泡が体についていると思いますので、その泡をお湯で流しただけだとアトピーは酷くなります。
洗い方は酷いアトピーの方は、泡立てネットで体に泡を乗せてそのまま何もせずにぬるま湯で流すだけです。それだけでも十分に汚れはとれます。
比較的酷くないアトピーの方(自分ぐらい)は、柔らかめのタオルで石鹸であまりゴシゴシせずに洗いましょう。
ボディーソープで自分はまたアトピーが酷くなったので、くれぐれも石鹸で。。。
酷いアトピーの方はシャンプーと体は2~3日に1回で良いと思います。
自分の経験上シャンプーと体を洗わなかった日はアトピーが良くなりました。

・洗顔
これはアトピーの状態を見ないとなんとも言えないのですが、体と同様にシャンプーをした日は顔も洗いましょう。
自分の場合は酷いときには、2日に1回ぬるま湯で顔を洗っていました。
シャンプーをした日には泡立てネットを使い、泡を顔に乗せるだけでゴシゴシ洗わず流しておりました。
酷いまではいかないけどアトピーがあるなぁって方は、石鹸の泡を顔に乗せるだけの方法で良いです。
ただし顔の皮脂の量によって調整したほうが良くて、皮脂が多い方は少しゴシゴシして洗ったほうが良いかと思います。

腕のアトピーの様子16日目! やはり酷くなった

先日土日は知り合いの家に泊まるので、酷くなると言ったと思うのですけど、やはり酷くなりました。
自分が想像してたより、酷くなったのでショックですねぇ。。。
環境が大事だと改めて実感しました。

さて本日のお風呂上がりの様子です。

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15日目の腕のアトピーと比べてもらったら、分かると思うのですが、かなり酷くなっているのが分かると思います。
環境がほんと大事です!
防ダニ加工されてない布団、お風呂上がりの化粧水、空気清浄機などないので、改めて効果を実感しました。
今日は休みで汗もそこまでかいてないのに、これだけ酷くなってます。
週末はだいたい泊まりに行くので、何か対策を考えないといけないですね。
携帯から簡単でしたが、本日の報告でした!
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